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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐄🦓,那一年我们打进了最终四强,整个大学校园都被灯光点亮了🦏。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐔🐾🐑,我们成了名人🦍。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦥🐾,大家聚在一起🐪🐹,所有人都很兴奋🐺🦙。音乐声响彻云霄🦔🐷🐯,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐴。锡拉丘兹没有NBA球队🐒🐘,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐮🐁。我们那时候就像电影明星一样🐨🐹,在校园里人们会围着我们拍照。在城镇里🦛,无论走到哪里都有人能认出你🐻🐮🦛,并向你表达爱意🐹🐮🦔。在这一切的基础上,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进,成为这一切之中的佼佼者是超现实的。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐾🐲,之后我便宣布参加NBA选秀🐨🐕。2013届NBA选秀大会🐀🐲。6月27日🦧,纽约🐷。这是我一生中最美好的夜晚之一,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐕‍🦺。那一刻的感觉很奇怪🦨,周围的人都在说话、看电视,所有的声音都很吵🐷,但当我的名字被叫到时🐷,所有的声音都消失了。我脑子里的一切都安静了下来🐷,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里🦌🐴🐁,就像我永远不会离开那个地方🦎🦄,闪光灯亮个不停🐔,我在舞台上站在萧华身边,面带微笑。2014年的最佳新秀🐸,感觉就像是2K里的生涯模式,一切都被编排得天衣无缝🐭。听着🐽,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐩,人们想怎么说都行🦌🦎,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🦓。当一切尘埃落定🐮🐮🐺,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐇🐘🐿。这是我职业生涯荣誉的一部分,不过对我个人而言🦄🦘🐽,这也是一种额外的压力🐑。我对今天的自己很满意🦛🐹,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐔🦒。我不再感受到那种压力🐗,那种年度最佳新秀带来的压力🦒。我现在可以坦然承认🐂,曾经有一段时间我真的感受到了压力🦨。这一切并不容易🐽,从大学时期人们对我的喜爱🐒🐑,到拿下年度最佳新秀🐨🐲,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐷,他们都在嘲笑我🐃🐽🐹,试图把我变成小丑🐻🦏。在很长一段时间里🐃🐺,关于我的名字都有一大堆负面评价🐩🐾,这些我都听到了🐱‍🚀🦨。更糟糕的是🦮,我真的都听进去了🐸。时隔五年🦒,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🦘。我开始变得焦虑和抑郁🐍🐘,以至于2019年离开火箭时🐼,我达到了人生的最低谷。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐽,我已经认不出眼前的自己🐹,我失去了一切🦡🐽,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐎🦨。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐢🦍🐎,我非常难受。我真的很震惊🦎🦎🐷,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话🐽🐑🐃,却从未涉及过我会被交易到雄鹿🐽🐮。我以为我能慢慢积累成长的经验,随着球队得到更出色的球员🦘,我也会成为其中的一部分🐕。而且🐿🐁,我当时身体非常疼痛🐑,整整一年我都在忍受🐪,直到最后才接受了肩部手术🐂🐈🐲。在那之后🦍,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐹,没有像我应该做的那样慢慢来🦒🦍,没有以最佳状态回归,导致我身体的其他部位也出现了问题🐰。尽管如此,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐺,我是球队未来计划的一部分🐽。然而他们不再相信我了🦌,很显然这是一门生意🦏,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦥。起初🐕🐆,一切都很顺利🦮🐕‍🦺。我们是一支全新的团队🐀🦡,没有任何隔阂。我们打进了季后赛🐻,虽然只是一轮游,但你能感觉到我们有潜力,正在积累经验🐘,下赛季能打得更出色🦧。可是由于某些原因🐾,事情并没有这样发展🐨,第二年一切都变了🐀。我想上场好好投篮🦡🐴🐽,想打出最好的防守🐀,但很多时候我就是做不到🦙。有几场比赛,我上场后防守很好🐘,但进攻时却投不进球🦍,还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练🦡🦒🦓,我感觉他一直盯着我,希望我能成为他那样的球员🐗。老实说🦎,那时候我和基德教练的想法并不一致🐊🐗,我不是他那样的球员🦨🦒,我觉得他是想把我逼成那样。听着🐇🐘,我并不想责怪任何人🦙🦛🦘,我不认为指责有任何意义🐾🐷。我知道有些教练就是这样🐅,试图用负面评价来激励你。但是对有些球员来说这并不是激励,对我来说是彻底剥夺了我的信心。刚开始的时候影响很小🐯,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我,我必须时刻保持完美🐼,相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🐁🐯🐔,我不能犯错,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🐲,失败就是注定的了🐩🦛🐴。我开始不断地怀疑自己🐅🐴,不再相信自己在球场上的能力🐗。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛,希望自己能有好的表现🐇,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐹,从开局到结束🐷。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🐽🐿,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🦮🐒,严重的时候我都吃不下饭🐴🐒。最糟糕的时候🐇🐹,我感到周围的一切都很恐怖🐾,这可能是恐音症🦏。那时候我一天会跑15趟厕所🐸,就因为对打比赛太紧张了🦡。一旦真正上场后🐯🐱‍🚀,过了第一分钟🐭,我就没事了。但是坐到板凳席上后,我的思绪又会回到那种紧张的状况🐻🐇。就好像突然有什么东西控制了我,而我却不知道那是什么🐯🦨。抑郁症是我的家族遗传病🦧🐽,在我一岁的时候,奶奶就自杀了🦏,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🦙🐫。那天晚上她本应该照顾我的🦎🦌,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐷🐿,当晚她服用药物过量自杀了🦙🐼。我那时还小,很长一段时间对此都没有感知🐸🐐,但在某些方面🐨,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐈🐑。尤其是对我的父母来说,那更是一段痛苦的经历🐮。不过在我的成长过程中,我并没有真正关注过类似的事情🐈,我无法解决这些问题🐷,也不清楚来龙去脉🦥。我不知道什么是抑郁,不知道焦虑是什么🦡🦙,我总是一门心思扑在篮球上🐖,其他事情对我来说都是浮云🐺🐸。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🦥🦧,那里有很多树林🦌,人们都骑着马🐎。实际上🐾🐾,这个小镇很富裕🐈,但这并不是我家族真正的故事🐽。信不信由你🐿🐕‍🦺,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐨🐄。那块地位于郊区,我妈妈就是在那里长大的🐯。我的生父住在内城🐇🐷,在剑桥🐄🦏。波士顿有些地方确实不错,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里,基建就很糟糕了🦥🦥。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐮,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐹🦄,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🐕‍🦺🐰。所以我一直都在城区里玩,但实际上我住在郊区。我家的房子很不错🐆🦘🦔,大概有4、5间卧室🐨,只是里面几乎什么家具都没有。哈哈哈,家里的经济条件也不宽裕🐱‍🚀,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦁。我的继父是一名高中篮球教练兼教师,我的母亲也是一名高中篮球教练🐨🦌,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方。我一直在考虑该如何上大学🦮,家里没有足够的钱送我去上学🦛,所以我继父常说🐕‍🦺,要么拿奖学金,要么去参军🐹,而我并不想去新兵训练营🐹,非常抵触去参军🐾🐼。于是我下定决心🦘🦧,一定要拿到篮球奖学金🐢。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉🦨,他总是告诉我要坚持比赛🐺🐼,坚持到底🦓。我的父母是真的很喜欢篮球🐈🐐,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🐾,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮🐏🦒,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🐒🦌,她的投篮命中率太荒谬了🦛。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐷,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐎🐨,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🦏🐗🦒。那个年代🦌🐕‍🦺,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🦁🦥,那些家伙就像巨人一样🐆。大概15岁的时候我就搬离了父母,去了另一个州的寄宿制学校🐺。我不认为自己已经做好了百分之百的准备,但我就是如此渴望这个机会。如果我想更上一层楼🦡,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🐼,这就是参加选秀大会的代价🐢🦨。在你还是个孩子的时候就要远离家人🦛🐸🐕‍🦺,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐁。进入大学后🐺🐷,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦔🐫,感受第一次真正的逆境🐨🐐。你一生的努力🐍🐱‍🚀🐐,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐗🦌,以及所有在健身房的努力🦏,在被选中的那一刻都得到了回报🐻。你必须紧紧抓住它🐴🐈,珍惜它,因为转瞬之间🐼,NBA的一切可能就这样消失了🐕。我的一些伤病是意外造成的。我的腿被掩护夹住了🐖,导致臀部受伤🦮🐃。我的一个肩膀也是这样。我的肩膀被撞了一下🐐🐿,它居然先脱臼然后又自己归位了🐼,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐘🐒。我运气很差,臀部伤势就是在雄鹿开始的🐽🐂🐏,我不得不接受手术🐹,赛季也就此结束。那年秋天🐒,我被交易到了公牛🐹🦒🦡,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐪🐔。再然后我就和黄蜂签约了🦮,那段时间我过得很好,我遇到了克利福德教练🦘🐹,他对篮球有着不同的、更积极的理念🦍🐁。我打得很好🐭,直到又一次肩部手术🐀,最终还是没能回归球队。2018年夏天🐅🐆,我被火箭收留了,这是我五年来效力的第五支球队🦍🐀🐄。可是没过多久🐗,我就看到球队离我越来越远🐱‍🚀🐭。我被教练DNP🐨🦒,这就像是压垮我的最后一根稻草,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐷🐸。我只想淹没那些痛苦情绪,忘掉一切🐪,忘掉脑海里纷乱的思绪🐾🦮。我开始泡夜店🐀,经常外出🐗🦙🐱‍🚀,我不再相信自己,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事🐅🐯🐘,这让我感觉很糟糕🐍🐂。我对自己的伤病感到沮丧🐃🐀,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐨🦡,所有人都认为我应该达到的水平🐷。我听到了比赛之外人们对我的批评声🦄,我发现自己在努力达到从未设定的期望🐏。我迷失了🐱‍🚀,到了这一步,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐱‍🚀,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐭。在我最低谷的时候🐫🦧,人们发现我做了一些蠢事。这没有任何借口🐐,出于对家人的尊重和爱,我不会说太多🐇,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐕。看到我给家人带来的伤害🐔🐱‍🚀,我痛不欲生🐻。接下来发生的一切🦍,都是我罪有应得🐷。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后🐹🐷,就像命运的安排一样,第二周我就被交易并被裁掉了🦁🐎。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐗🐨。之后,我有两个月没有打球。我搬到了加州🦍🐊,住在民宿和酒店里,只为了离女儿近一点,但无法和她们住在一起让我崩溃🦌🐯。我陷入了深深的抑郁之中,Tia离开后🐽,我甚至有五天没有离开过床。老实说,我很难回忆起那段时光🦙。对我来说🦘🐻,那是一段黑暗的时光🐷,我几乎在脑海中抹去了一切🐑🐊🦓。我觉得世界都不属于我了🐀,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步🐔🦒,都会觉得自己是在漫无目的地走,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🦮🐃🦥,和我毫无关系。然后我的焦虑症开始发作🐖。有一天🐍🐗🐢,我开车去Tia家,突然我开始呼吸急促🐩。我不知道发生了什么🦧🐄,感觉胸口好像压着45磅的重物🐅🐊🐒,墙壁也在向我逼近。我把车停在路边🐾,试图喘口气🐅🐩🐷,然后重新上路🐻🦘。进屋后🦍🦍🦍,我全身刺痛🐸🐒,出了一身冷汗🐪。我告诉Tia发生了什么🦙🦘,她说:“我估计你是焦虑症发作了🐗。”这是我第一次听到这种说法,吓了我一跳。我真的很害怕🐒,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐑🦮。后来又发生了几次🐷🐏🦒,我才学会了如何识别焦虑症的发作,并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症🐻,你就会知道我在说什么。住在民宿那段时间🐷🐩,我没有工作🐒,只是进行锻炼,努力做一个好父亲🐴。这让我的生活变得更加简单🐮🐯🐇,我再也不会分心🦒🐏。我终于不得不摘下眼罩🐘,面对自己🐑🐱‍🚀。每天我回到这间根本不属于我的房子🦌,里面几乎没有我的东西🐮,我就坐在那里🐨,沉浸在自己的痛苦中🦏🦍🦍。就是干坐在那里思考🐕‍🦺🐂🦌,我别无选择🦁🐰。在这种寂静中🐕‍🦺🦧,我似乎得到了启发🦧🐾🐼,就好像在最低谷的时候,一切都变得更加清晰🦛。我意识到我有太多的问题🦧🦁,我不知道从哪里开始🦥,我需要解决我的事业和家庭问题🦓。但更重要的是🐕,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐫🐂🐯。我知道我需要变得更好,但我不知道从哪里开始🦮🐖。在被火箭交易的几个月后🐷🐘,魔术给我打来了电话🐿。到了魔术🐍🐍,我又和克利福德教练聚到一起了,他是我效力黄蜂时期的教练🐇。所以他了解我🐪,知道我是什么样的球员🐼🐕。他是联盟里欣赏我的人之一🐿🐩,我和他的关系非常好🐭🐿。我打了10天🐇,表现挺不错🦮🐫,于是我就又得到了一份10天短合同🦓,我又打得很不错🦏🐽。然后我就被球队签下了,一直打到今年年底🐷。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐀🐕🦙,直到今天,我和他们的关系依然很好🐍🐯。这太疯狂了🐖,就因为这一次机会,我终于摆脱了负面情绪的束缚。我一拿到10天短合同🐸,就开始通过球队接受治疗🦔。我知道每位球员都可以接受治疗🐭🐻,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐭🦘🐱‍🚀。我见到了球队的心理医生,我问他是否有时间可以和我谈谈🐃🐴,然后他又帮我联系了队外的一个专家🦔。我想🦧,一开始他们听到我承受了这么多🦏🐎,会感到非常震惊🐕🐢,因为你从外在根本不可能看出来🐯🐴。每天我来到训练场🐕,都会表现得很乐观、很开心,努力成为球队的正能量🐨,因为这也是我对自己角色的部分看法。我不仅是球场上的老将🐿🐨,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人。我觉得这是我的责任,所以我尽力做到最好🐼。然后我会去看球队心理医生🐹🐨,对他说:“嘿🐊,我正在经历这些事情🐐。”我们讨论过这个问题🦎,我通过自己的经历了解到🐻🦡🐨,你在球场上是怎样的一个人,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐸🐢。当我回首往事时🐢,我的心理状况就像一幅拼图🐒,我必须把它一块一块拼起来🐅,才能开启更美好的生活🐽。当我开始在魔术接受治疗时,一切都逐渐变得光明起来。有一天🐰🐀,我也说不清楚是什么时候,我突然意识到🐩,我对自己的状况很满意。我对自己的身份很满意🐊,而且我已经接受了一个事实,那就是我可能再也回不到Tia身边了🐍。我们已经建立了一套日常的生活方式🐎🦧🐷,来履行我作为父亲的责任🐺,尽管我没有和孩子生活在一起🦍🐂🐘,但我感觉很好。我完全放下了完美主义🦘🐈,不在意完美的家庭和完美的职业生涯🦒🦒🐸。我不再抗拒命运,而是让它指引我前进。事情永远不会完美🐨,活在当下就足够了。有趣的是🐰,我一旦放下🐂🐎,所有情况就都变好了🐰。我开始在魔术有更好的表现,我和Tia的关系也变好了🐺,我们复合了🦨🐫,我们又有了一个孩子🐱‍🚀,我们结婚了🦏🐏。实际上🐒🦧,在我脚踝受伤之前,我的表现非常非常好🐅🦒,我的心态也很好🦁🦛。尽管我去年离开了球队,但我依然保持着平静🦡🐾。我不再玩“如果”的游戏🦨🦙,对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就,我的生活比我梦想中的还要精彩。我遇到了很多了不起的人🐫🐸,也能够回馈社会,这让我感到自豪🐻🐹。我感谢这一切🐭🦌,我没有任何遗憾🐾,真的没有。曾经有一段时间🐇🦛,我以为自己已经完了,好像我最好的时光已经过去🐷。我想🐃🐻,天哪🐽🦍,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了🐫,结果并非如此🐲🐍。我的视野越来越清晰🐑🐨,我开始看到更广阔的前景。我的篮球生涯是如此精彩🐅,但这并不是故事的全部🐍🐯。当你了解了我所经历的一切🐫🐕‍🦺,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐂。我环顾四周,看着我的孩子们🐿,看着我的妻子Tia,我意识到这才是整个故事的主线🦏。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐹。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦍。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐷🐲
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评论
  • 萌萌哒 2024-05-18
    每天都有抽奖🐪,中了一次还想中第二次🐔。
  • 莫忘初心 2024-05-18
    Database Tour Pro通用数据库查看、编辑和打印数据工具🐾🐂🐢,内建报告生成器
  • 乖一点就抱你 2024-05-18
    这是一款用了很久的软件,值得信奈🐨
  • 今天小雨转甜 2024-05-18
    猜到估计不用了,毕竟迅雷X都出来,作为老版本的网页迅雷不能使用意料之中🐽。
  • 为将来而努力 2024-05-18
    挺好用的软件,很喜欢🦓🐲
  • 时间冲淡一切回忆 2024-05-18
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  • Sun暖夏少年 2024-05-18
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  • 帅的不明显 2024-05-18
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  • 对不起,你没有访问权 2024-05-18
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